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亚健康是种怎样的状态

2023-02-15 17:111980
 大多数人在生活中有许多说不清，道不明的身体或者是精神上的不舒适的感受，这种似病非病的状态就亚健康。WHO的全球性调查显示，完全健康的人只占人群的5%左右，患病的约占20%，多达75%的人处于亚健康状态。21世纪的医学所追求的已不是“更好地治病”，而是“让人生活得更健康”。世界卫生组织曾提出，要实行“预防性健康策略”，就是重点要防治亚健康状态。所以，我们要健康，不要亚健康！
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