分享好友 业内资讯首页 业内资讯分类 切换频道

低聚木糖的功效及保健奥秘在哪里?

2023-05-15 11:154810
 低聚木糖也叫做木寡糖,属于功能性聚合糖。低聚木糖是一种常见的保健品,越来越受到欢迎。很多人通过喝低聚木糖来调整肠胃功能,改善便秘症状。跟大豆低聚糖、低聚果糖等相比,有一些特别的优点,能够有效促进肠道双歧杆菌的活性,改善肠道菌群环境。

01

图片

低聚木糖的热量优点

低聚木糖很难为人体消化酶所分解。

 

用唾液、胃液、胰液和小肠酶液进行的消化实验表明:各种消化液几乎都不能分解低聚木糖,它的能量值几乎为零,既不影响血糖浓度,也不增加血糖中胰岛素水平,并且不会形成脂肪沉积,故可在低能量食品中发挥作用,最大限度地满足了那些喜爱甜品而又担心糖尿病和肥胖的人的要求,因此糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人均可放心食用。

低聚木糖是聚合糖类中增殖双歧杆菌功能最强的品种之一,它的功效性是其他聚合糖类的近20倍,人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶,所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用,促进双歧杆菌增殖同时产生多种有机酸。

降低肠道PH值,抑制有害菌生长,使益生菌在肠道大量增殖,达到上述的保健功效,这就是低聚木糖的保健奥秘所在。

02

图片

低聚木糖的功效及营养作用

1、减少有毒发酵产物及有害细菌酶的产生

人体体内和活体外粪便培养试验表明,摄入3周内,机体内即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%的有害细菌酶的产生。

2、抑制病原菌和腹泻

低聚木糖对病原菌有较强的吸附力,如大肠杆菌、肠炎门氏菌、肺炎克雷伯氏菌、嗜水气单胞菌等都能吸附到低聚木糖上,由于低聚木糖不被肠道中的消化酶所降解,可携带附着的病原菌通过肠道排出体外,从而防止疾病在肠道中集群,达到防止腹泻的目的。

3、防止便秘

双歧杆菌利用低聚木糖,产生大量的短链脂肪酸;能刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,并保持一定的渗透压,从而防止便秘发生。

4、保护肝脏功能

摄入低聚木糖,可减少有毒代谢产物形成,大大减少了肝脏分解毒素的负担。

5、降低血清胆固醇

摄入低聚木糖,持续2周至3个月,总血清胆固醇可降低20—50dl。还可提高女性血清中多密度脂蛋白胆固醇占总胆固醇的比率。

6、降低血压

研究表明,46个高血脂患者摄入低聚木糖持续5周后,其心脏舒张压平均下降了799.8Pa(6mmHg)。结果显示,人的心脏舒张压的高低与其粪便中双歧杆菌占总菌数的比率呈明显的负相关关系。
点赞 0
举报
收藏 0
评论 0
分享 53
更多相关评论
暂时没有评论,来说点什么吧
解读《关于阿拉伯木聚糖等8种“三新食品”的公告》(2024年 第3号)
一、新食品原料解读材料(一)阿拉伯木聚糖阿拉伯木聚糖是以甘蔗渣为原料,经清洗、压榨、氢氧化钠提取、沉淀、纯化、干燥等工艺

0评论2024-08-12492

药食同源目录再“扩编”,内卷下的新滋补赛道如何焕发新机?
药食同源几千年,品牌如何结合现代科技重现养生美学?近年,随着经济的高速发展国潮养生和大健康的理念持续深入人心,传统中医药

0评论2024-01-04528

​2023年新食品原料大爆发:获批热潮下,哪些原料成为焦点?
2023年,新食品原料的审批进程加速。2019-2022年新食品原料审批速度比较平缓,且在2022年出现了下降的趋势。然而,在2023年,新

0评论2024-01-04607

被宣称为“无糖”“代糖”的木糖醇,糖尿病患者真的可以放心吃吗?
患了糖尿病,就要和甜味说再见了?木糖醇打着代糖的旗号横空出世,木糖醇食品甚至被称为无糖食品。那么,糖尿病患者可以完全放心

0评论2023-12-05599

解读《关于特殊膳食用食品中氨基酸管理的公告》(2023年 第11号)
一、目的和意义为进一步规范氨基酸类物质在特殊膳食用食品中的使用管理,促进我国相关食品产业高质量发展,按照氨基酸在食品中的

0评论2023-12-02533

关于特殊膳食用食品中氨基酸管理的公告
为进一步加强特殊膳食用食品管理,现将特殊膳食用食品中氨基酸管理的有关规定公告如下。一、《食品安全国家标准婴儿配方食品》(

0评论2023-12-02497