一、保健食品是食品，不是药品，不能替代药物治疗疾病。
二、要认准产品包装上的“小蓝帽”标志及批准文号，按照标签说明书上的保健功能及适宜人群有针对性地选择，并按量食用。固体饮料、代用茶、压片糖果、其它配制酒等普通食品，不具有保健功能，不能作为保健食品食用。
三、要到设有销售专区（专柜）的正规商场、超市、药店等单位购买，并索要发票或销售凭据。
四、消费者，特别是中老年人、疾病患者，切勿听信产品介绍、会议、讲座、健康咨询、免费体检等可能对保健食品作出的扩大功效、治疗疾病等虚假宣传。
五、对保健食品质量安全有质疑，或发现有虚假宣传等问题，请及时拨打电话12315向市场监管部门举报。
六、扫描销售专区张贴的“诚信码”，可方便查询产品注册或进货查验等信息，对经营者作出评价。
