1.保健食品是食品的特殊种类，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。广大消费者，特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药的虚假夸大宣传。
2.保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，坚持正常饮食。
3.要通过正规渠道购买保健食品，索要正规销售凭据，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买保健食品。
4.认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，依据其功能有针对性的选择，并按标签说明书的要求食用，切忌盲目使用。相关产品信息可在国家市场监督管理总局网站查询。
5.检查包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级市场监督管理局网站查询。
6.遇有虚假宣传产品疾病治疗、预防功能的食品和保健食品的，可拨打12345或12315电话投诉举报。
