历史渊源
西晋光熙元年(306年),东晋道学医药家葛洪南来岭南,由于当时瘴疠流行,他得以悉心研究岭南各种温病医药,以凉茶配方为载体,创造出了与凉茶配方作用相匹配的指导人们饮用凉茶的专业术语,奠定了凉茶的理论基础。
清道光八年(1828年),王泽邦在广州市十三行靖远街开设了第一间凉茶店 。“文革”中,凉茶文化虽遭到了严重破坏,不仅凉茶铺关门,有关凉茶的制作器具、遗址、遗迹、史料、照片等文物也所剩无几,但其在港、澳地区仍经久不衰。
王老吉、上清饮、健生堂、邓老、白云山、黄振龙、徐其修、春和堂、金葫芦、星群、润心堂、沙溪、李氏、清心堂、杏林春、宝庆堂等16个凉茶品牌的54个配方及其所构成的凉茶文化得到了民众的广泛认可。
凉茶种类
按照凉茶的不同功效,凉茶主要分为 4 类。
一
清热解毒类凉茶
适应症:主要适合内热,火气重的人。
饮用时间:适饮于春、夏和秋季。
主要配方:金银花、菊花、荷叶、山枝子、黄芪等。
代表凉茶:癍痧凉茶,廿四味凉茶,陈皮凉茶,薄荷凉茶,荷叶凉茶等。
二
清热润燥类凉茶
适应症:对口干,舌燥,咳嗽都有良好的药用功效。
饮用时间:此类凉茶尤其适饮于干燥的秋季。
主要配方:沙参、玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳、罗汉果、胖大海、百合等。
代表凉茶:罗汉果五花茶,茅根竹蔗水,胖大海润燥茶,百合菊花茶等。
三
清热化湿类凉茶
适应症:针对湿热气重,口气大,面色黄赤等人饮用。
饮用时间:适饮于夏季湿热重的时候。
主要配方:金银花、菊花、棉茵陈、土茯苓等。
代表凉茶:薏仁祛湿茶,五花祛湿茶,茯苓薏米祛湿茶,枸杞薏米茶等。
四
清热解毒类凉茶
适应症:主要医治外感风热,四时感冒和流感。
饮用时间:此茶四季都适饮。
主要配方:桑叶、菊花、鱼腥草、板蓝根等。
代表凉茶:板蓝根颗粒,夏桑菊颗粒等。
凉茶于2006年5月20日,入选第一批国家级非物质文化遗产名录。但由于地域的局限性加上气候的差异,在两广(广东与广西)市场以外的地方,人们一般不太理解老广常说的“湿气”和“上火”是什么概念,也就没有饮凉茶的习惯。
