赤藓糖醇是一种天然甜味剂,广泛存在于葡萄酒、啤酒、酱油等发酵产品中。平时我们经常在无糖饮料中看到赤藓糖醇的字眼。以赤藓糖醇、阿斯巴甜等为代表的代糖,长期以来一直是糖尿病患者“解馋”的福音。
该研究提到,赤藓糖醇可显著增强胶原依赖性血小板粘附率和血栓形成,与心血管不良事件发生风险明显增加相关。
然,要想产生如上危害,必须要一个月里每天摄入30克以上赤藓糖醇,而市面上常见的添加赤藓糖醇的无糖饮料含量约在18克左右,所以糖尿病和心血管疾病患者不要经常喝,偶尔一瓶解解馋也是问题不大的。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。根据病因,可将糖尿病分为1型(T1DM,主要为胰岛素分泌不足所致)与2型(糖尿病2型,主要为机体无法有效利用胰岛素所致)
近30年我国糖尿病患病率显著增加,且患者不断年轻化。世界卫生组织标准下我国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%,其中糖尿病2型患者更是占糖尿病人群的90%以上。
遗传、饮食、生活习惯、环境等多种因素均会影响糖尿病的发生发展。最近多项研究慢慢聚焦肠道菌群在糖尿病中的作用,为糖尿病的诊疗提供了一条新的思路。
我国华大基因研究院对345名中国糖尿病2型人群进行了肠道微生物与糖尿病2型的宏基因组关联分析,首先发现了糖尿病人群和非糖尿病人群在肠道微生物的组成上存在差异:糖尿病2型患者出现了一定程度的肠道菌群紊乱,丁酸盐产生菌的丰度下降,而各种机会致病菌的丰度增加。
肠道菌群的失调会使得致病菌的异常增殖。致病菌中的脂多糖(LPS)可以引发全身的炎症反应,在最新的研究中,也指出LPS可以诱发肝胰岛素抵抗,并阻碍葡萄糖刺激的胰岛素分泌影响糖代谢。若不及时纠正这样的紊乱状态,则很有可能会诱发糖尿病2型等疾病。
通过调控肠道菌群,降低肠道通透性,从而更好地控制血糖,增强胰岛素敏感性。一项研究则发现,对糖尿病2型患者补充丁酸盐6周后,患者餐后2小时血糖降低,暗示其在糖尿病2型治疗中的潜在价值。
以肠道菌群为切入点,我们可以将益生菌及益生元视为一种治疗糖尿病的潜在、新型、经济、低风险的手段。
