研究显示：每周几次健步走 或可防止记忆力衰退

　　报道称，这一发现凸显了大脑的动力机制，以及它们如何根据我们的生活和运动方式不断自我改造，不管是变好还是变坏。

　　美国科罗拉多州立大学神经学和人体发育学教授阿格涅什卡·布尔津斯卡说，对运动者来说，这些发现“非常有益”。她说，这告诉我们，无论我们年龄多大，脑白质仍然具有可塑性和活性，每周几次健步走或许就足以使组织焕发活力，延缓或阻止记忆衰退。